深い知識と経験による指導が人気です

東京都渋谷区にある「Personal Training Gym KENBI first」は全米で最も認知されたパーソナルトレーナーの資格を持つトレーナーが利用者一人ひとりの体の状態に応じたトレーニング指導をしているジムとして人気があります。

このジムのトレーナーは科学的根拠のある深い知識と経験に基づいて利用者の姿勢や動きを分析し最適なフィジカルトレーニング、加圧トレーニング、機能改善トレーニングなどをおこないます。

そのため効果的に余分な脂肪をそぎおとして理想の体型に近づけるほか腰痛や肩こり、膝痛の改善も図れます。

Personal Training Gym KENBI firstは代々木駅や南新宿駅から徒歩2分の場所にあり、平日は11時から22時まで、土日祝日は10時から20時まで営業しています。

ホームページにはトレーニング内容や料金が掲載されているので興味のある方はごらんになるとよいでしょう。